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他受了她那糯糯样子，虽然她什都做，他就受了，在她面前干啥啥行。
到了下午时候，乔呦呦带着他们到院子里进行体能训练。
乔正健自己都会做，就会在一旁瞎指挥说风凉话。
他也想要一个媳妇了。
再看跟着乔呦呦做着瑜伽田俊民和小六，表痛苦狰狞，哪里什注意力去注意乔呦呦形体美与美。
因颜瑛吃了苦。
田俊民就见过沈肆蹴鞠，别倒见过。
沈肆坐在一旁走廊上，他靠着柱子看着边。
田俊民看得内心一阵尖叫，原他们下里相处。
乔呦呦鼓了一下嘴，皱了皱鼻子，再去找绳子。
沈肆慢了下，乔呦呦看准时机冲进去，点挤到沈肆，他摇晃了一下，乔呦呦自然伸手扶他，然道，“准备加快。”
上午只瑜伽课，颜瑛觉得行。
能样效果，全都乔呦呦管着颜瑛嘴，给她做了减脂餐，好吃又营养。
小六则意味深长看着沈肆，他觉得小四好温柔，对他们时候冷冰冰板着一张脸，生勿近。
但乔呦呦强求她，然开始训练田俊民和小六，种训练男孩子做得游刃余，看着就很。
大家看向沈肆，些期待。
能再看她了，他越发控制自己心了，想去书院上学，见净。
然接着他们吃完午饭就小憩了。
颜瑛最怕个。
沈肆走过，接过绳子，然调整了一下长度，接着他们就看到他将绳子飞快甩了起。
“阿肆，们两收 她穿书了！成了科举文里无脑恶毒女炮灰，原主仅从小娇生惯养受尽宠爱个病弱童养夫。原主欺他辱他要卖了他……可谁想到个病弱小夫君竟个惊才风逸腹黑大反派，他忍辱负重，连中三元位极臣将她弄死街头。了保命，间清醒乔呦呦疼他养他要送走他，一心想离开小夫君竟化身乖巧粘。“娘子，次小考又得了第一名。”“小兄弟，错哟。”小夫君一改往乖巧，霸气将拽房内，“小
乔呦呦抬头，沈肆低头，她傻乎乎笑了一下，沈肆眸子一沉，直接破功，然卡绳了。
一直到傍晚了，颜瑛被乔呦呦带着做了跟往时一样运动量。
除了乔正健，在场其他全部看直了，刚才乔呦呦扶着沈肆动作直接暴击了他们。
看得心。
了几个男加入，院子里很快就充了荷尔蒙味道。
做完拉伸颜瑛才去，去她又泡了个澡，乔呦呦给她开养肤药浴。
他无聊起身去他们身边转悠，同时指导着动作，让田俊民好气。
训练开始了，沈肆跟乔正健在一旁喝茶，乔呦呦带着颜瑛和田俊民他们一起做起了瑜伽。
接下，沈肆开始运动了，田俊民他们便加入。
“哇……”颜瑛双发光。
乔呦呦教颜瑛跳绳，让她学会了跳绳，项运动对减肥也很效。
“三哥，你去跟阿肆认字学习，他们做得很好了。”乔呦呦道。
样子又持续了半个月，颜瑛身体开始发生了变化，体重轻了，塑形也看到了一点效果，但离乔呦呦那种身材段距离。
她微微伸直脖颈，他甚至能看到她白皙皮肤，禁让他联想到那看到她换衣，那光洁白皙背……
如此种种，都让他很焦躁，心再像以前那宁静。
那每一次拉伸，他们都想死。
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乔正健则看得打哈，以前乔呦呦练时候他们看多了，见怪怪了。
乔呦呦见他事做，她道，“阿肆，你过示范展示一下。”
乔正健讪讪去找沈肆，然两在边上认字。
沈肆垂眸看着杯子里茶水，他放下杯子，然拿起自己竹简，呼了一口气，强迫自己进入书中世界。
颜瑛跟她丫鬟在一旁窃窃语，议论得好激动。
太刺激了，看着好让兴奋事？
现在她们现场感受到了帅定义。
她每一个动作都做得很到位，展动作中，那纤细柔软身段，沈肆眸一暗。
“教你们跳绳，跳绳训练对体能提升非常好，而且能减肥。”乔呦呦道。
“跟你跳，你自己找另外一跳。”沈肆拿着绳子绕过她走到一旁，然开始练了起。
“哎呀，你专心点。”乔呦呦拍了沈肆一下，也习惯动作，可在他们看那娇嗔。
“跟你跳。”乔呦呦见沈肆跳得那起劲，她也手。