陶芃芃瞬间了兴趣，伸出手指，按停跑步机，顺着惯，下了。
“你说真？点到止？”
“个你定，陶大。”
陶芃芃思索片刻，反正空间里药，说道“既然切磋，那就真，否则达到实战要求也白练了。”
无尘倒觉得无所谓，一切听大。
陶芃芃将手脚上铁块拿下。
“嘿嘿，说好了，全凭本事，开始！”
无尘将浴巾拿下，搭在沙发上，走到陶芃芃对面，双脚前开立，前脚跟与脚尖间距与肩同宽，走手背，右手半抬立于前，平铺手掌指尖冲着陶芃芃。
陶芃芃可什招式，直接上前，拳拳到，招招找死。她拳路千变万化，令花缭乱。
无尘则见招拆招，井然序。少林寺功夫，融汇，天地华，聚于一拳一脚。
一个小时过去了，陶芃芃占到一点便宜，无尘也些气喘吁吁。
陶芃芃心思灵动，睛地流转观察了无尘，上扬角似乎想到了什趣事。
于，她直面冲上前，无尘则作出准备，料，陶芃芃按套路出牌，直接使出美计，无尘迅速收拳，侧身躲过。
陶芃芃抓机会，直接一个扫，无尘察，趴倒在地，她假思索倾身上前，压制无尘，使其动弹得。
“陶大，你耍诈！”
“嘿嘿，小兄弟，涉世未深，三十六计，计计都上等，哪什诈分。”
等无尘答，他肚子倒“咕噜咕噜”抗议起。
陶芃芃才想起，两醒吃饭。于从无尘身上爬下。
“好意思，忘记给你吃饭了。饿坏了！咱们先吃饭，吃完饭再。”
无尘运行内力，瞬间起身，说道“也好！”
“你想吃什？喜欢吃？”
“鱿鱼盖饭和章鱼小丸子，很好吃，再一杯珍珠茶。”
陶芃芃暗暗笑道，果然珍珠茶魅力，堪称无能挡。
“好咧，问题，再给你加份烤冷面和烤芍药皮儿。”
两安静吃完饭，又去洗了个澡，休息了一个小时，又开始了相互切磋。
无尘招式出，连环贯通。
陶芃芃招式毫无规律可言，但招招致命。
拳脚功夫，刀枪棍，交错交锋，声音铿锵力，既兵器锐利，又要厚重沉闷，勇猛刚劲，连斗三十余合，打得难舍难分，&xe001无占得上风，分胜负。
一直到晚上九点钟，才停战。
陶芃芃脸通红，全身无力，气喘吁吁瘫躺在地毯上。
无尘膛剧烈颤动，大口大口喘着气，坐着倚靠在墙角边。
“说实话，用棍时候，你让着了？明显感觉到你力气小了些。”
“陶大，得道成仙棍招式狠辣，若使出全力，怕要伤到了。”
“嗯，事，生气。点自知明都，当什大。一个萝卜一个坑，总擅长和擅长。你当陪练，实战能力绝对能提升一大截。了庆祝，晚上咱吃涮锅。”
无尘立马了神，吃锅？陶大介绍，绝对好吃！
陶芃芃起身先去冲个澡。
无尘坐在墙边发呆，说发呆，其实真累。好久样，只单纯使用力气切磋，。
陶芃芃出，直奔厨房餐桌，无尘则去了浴室。
将餐桌了，拿出一个鸳鸯锅，移动电元，热水，锅底料，锅蘸料，四盒牛卷，四盒高钙羊卷，四袋蟹，两盒虾，四盒牛肚，两袋鱼籽福袋，两袋鱼丸，两袋虾滑，两盒午餐。
素菜类全部拿了两份，金针菇，茼蒿，贡菜，土豆片，油麦菜，香菇，香菜，海带，笋尖，娃娃菜，木耳，杏鲍菇，豆芽，锅，蒜末，葱末，小米辣末，香菜末，芝麻酱，花生碎，香油。
将锅底料放入锅底，加入热水。另一面放番茄锅，给鸳鸯锅通电。
陶芃芃直接将两碗蘸料调了出。
干净碗内先倒入锅蘸料，随放入蒜末，葱末，小米辣末，香菜末，花生碎，芝麻酱和香油，筷子搅拌开。
时，锅也咕咚起，陶芃芃下了一半一半菜。
又倒了两杯可乐。
无尘漉漉到餐桌旁，香味四溢就锅？
赞叹道“哇，好香。”
“刚刚好，吃饭，锅里都可以吃，一半辣一半辣，蘸着酱料，开动。”
无尘拿起筷子，在红油，咕咚冒泡锅中，夹了一筷子沾汤汁羊卷，卷着碗底蘸料，递到嘴里。
汤汁羊卷包裹着细腻脂肪和肌，口感富，味无穷。时，再搭配一口冰冰凉凉可乐，绝了。
“陶大，多美食中，个锅堪称第，敢称第一，太绝了。”
“！咱们运动量大，多吃点。体力绝对要补充好。”
“绝对浪费食物，全部清空！”
酒足饭饱，瘫坐在餐椅上，打着饱嗝。
无尘休息好，第一个起收拾，垃圾壳很好收拾，只红油？
陶芃芃拿出一桶水专门放在厨房用，又拿出一副手套，洗碗刷和洗洁，放在厨房水池旁边。
无尘立马去刷洗，边边角角都要清洁干净。
陶芃芃拎着垃圾袋，传送到小区门垃圾箱，扔了进去。
时，一个贼眉鼠年轻男，走上说道“你好，你家食物吗？闻到你身上锅味呢？可以卖一些吗？出双倍价格！”
陶芃芃将手电筒打过去，直男脸，油腻味头发，衣冠整，邋遢堪。
退一步说道“离远点。”，随转身进入小区，传送家。
年轻男饥肠辘辘什力气，等追过时早见影。愤怒喊道“你跑掉，也个小区。”