《农门团宠：娇养首辅小夫君》最快更新
训练开始了，沈肆跟乔正健在一旁喝茶，乔呦呦带着颜瑛和田俊民他们一起做起了瑜伽。
她每一个动作都做得很到位，展动作中，那纤细柔软身段，沈肆眸一暗。
她微微伸直脖颈，他甚至能看到她白皙皮肤，禁让他联想到那看到她换衣，那光洁白皙背……
如此种种，都让他很焦躁，心再像以前那宁静。
沈肆垂眸看着杯子里茶水，他放下杯子，然拿起自己竹简，呼了一口气，强迫自己进入书中世界。
能再看她了，他越发控制自己心了，想去书院上学，见净。
再看跟着乔呦呦做着瑜伽田俊民和小六，表痛苦狰狞，哪里什注意力去注意乔呦呦形体美与美。
那每一次拉伸，他们都想死。
乔正健则看得打哈，以前乔呦呦练时候他们看多了，见怪怪了。
他无聊起身去他们身边转悠，同时指导着动作，让田俊民好气。
乔正健自己都会做，就会在一旁瞎指挥说风凉话。
“三哥，你去跟阿肆认字学习，他们做得很好了。”乔呦呦道。
乔正健讪讪去找沈肆，然两在边上认字。
上午只瑜伽课，颜瑛觉得行。
然接着他们吃完午饭就小憩了。
到了下午时候，乔呦呦带着他们到院子里进行体能训练。
颜瑛最怕个。
但乔呦呦强求她，然开始训练田俊民和小六，种训练男孩子做得游刃余，看着就很。
“教你们跳绳，跳绳训练对体能提升非常好，而且能减肥。”乔呦呦道。
沈肆坐在一旁走廊上，他靠着柱子看着边。
乔呦呦见他事做，她道，“阿肆，你过示范展示一下。”
大家看向沈肆，些期待。
田俊民就见过沈肆蹴鞠，别倒见过。
沈肆走过，接过绳子，然调整了一下长度，接着他们就看到他将绳子飞快甩了起。
“哇……”颜瑛双发光。
现在她们现场感受到了帅定义。
“跟你跳。”乔呦呦见沈肆跳得那起劲，她也手。
沈肆慢了下，乔呦呦看准时机冲进去，点挤到沈肆，他摇晃了一下，乔呦呦自然伸手扶他，然道，“准备加快。”
除了乔正健，在场其他全部看直了，刚才乔呦呦扶着沈肆动作直接暴击了他们。
太刺激了，看着好让兴奋事？
乔呦呦抬头，沈肆低头，她傻乎乎笑了一下，沈肆眸子一沉，直接破功，然卡绳了。
“哎呀，你专心点。”乔呦呦拍了沈肆一下，也习惯动作，可在他们看那娇嗔。
看得心。
“跟你跳，你自己找另外一跳。”沈肆拿着绳子绕过她走到一旁，然开始练了起。
他受了她那糯糯样子，虽然她什都做，他就受了，在她面前干啥啥行。
乔呦呦鼓了一下嘴，皱了皱鼻子，再去找绳子。
田俊民看得内心一阵尖叫，原他们下里相处。
他也想要一个媳妇了。
小六则意味深长看着沈肆，他觉得小四好温柔，对他们时候冷冰冰板着一张脸，生勿近。
颜瑛跟她丫鬟在一旁窃窃语，议论得好激动。
接下，沈肆开始运动了，田俊民他们便加入。
了几个男加入，院子里很快就充了荷尔蒙味道。
乔呦呦教颜瑛跳绳，让她学会了跳绳，项运动对减肥也很效。
一直到傍晚了，颜瑛被乔呦呦带着做了跟往时一样运动量。
做完拉伸颜瑛才去，去她又泡了个澡，乔呦呦给她开养肤药浴。
样子又持续了半个月，颜瑛身体开始发生了变化，体重轻了，塑形也看到了一点效果，但离乔呦呦那种身材段距离。
因颜瑛吃了苦。
能样效果，全都乔呦呦管着颜瑛嘴，给她做了减脂餐，好吃又营养。
“阿肆，们两收 她穿书了！成了科举文里无脑恶毒女炮灰，原主仅从小娇生惯养受尽宠爱个病弱童养夫。原主欺他辱他要卖了他……可谁想到个病弱小夫君竟个惊才风逸腹黑大反派，他忍辱负重，连中三元位极臣将她弄死街头。了保命，间清醒乔呦呦疼他养他要送走他，一心想离开小夫君竟化身乖巧粘。“娘子，次小考又得了第一名。”“小兄弟，错哟。”小夫君一改往乖巧，霸气将拽房内，“小