“首先,你要知道,你种况每一个投入感,被欺骗,被背叛,都会历,即便用深,想开,也会历难受,痛苦,抱怨,自责,遗憾,悔,但,理智东西非常好,身体也会自修复,些需要时间,关键,你断调整,并且细微去发现其中变化,并且再次接受,久而久就会好了,个时间,决定,而你自己决定。”白汐柔声说道。
“现在很难过,办?心脏疼痛快要裂开,即便知道,被骗了,他爱,就欺骗,伤害,特别特别难受,办?”艺姐几乎祈求看着白汐。
白汐忆着,思索着,应该做。
她过去纪辰凌子里,每天也过很痛苦。
她会断安慰自己,调整自己,让自己专注在工作中。
可,用太深,心会疼。
只,她样活过了。
“专注于其他事中,件事可以工作,可以了梦想,也可以一件自己感兴趣事。”白汐建议道。
艺姐点头,泪在中酝酿,黄豆那大颗,从中流出。
白汐心里种被揪着感觉。
她作旁观者,那痛感觉,可,推己及,种感觉,她明白。
“记得,一本书,太记得书名了,你机会可以看下,上面说,一种调节绪方法,试过,好像那一点点用处,特别在当时用时候,但可能们大脑太复杂了,一会会,会被绪左右。”白汐微笑着说道。
“什办法?”艺姐渴望地看着白汐。
她太痛了,她以那个男爱她,也真心诚意地爱着那个男,真付出了所真心,因个男,她离婚了,背负了好多恶名,结果,个男在利用完她,就突然离开。
她感觉到都绝望,背叛,每天都觉得一把刀在她心里拔拔去,痛欲生。
“就敲击,你敲一下自己额头,告诉自己,会过去,只需要时间而,然,敲击你身体其他地方,记得太清楚敲哪里了,说出,你现在所绪,然对应每一个绪,你说出原因,再据原因,你想一个解决办法,最,你认真感觉自己心,比以前好了,如果你真发现,你绪比以前好了,那样你就会发现,你能克,个和自己对话过程,真正认识自己过程,你自己和自己可以好好接触时候,走进你自己内心时候,告诉她,要悲伤了,接下应该做。”白汐把自己知道,都告诉了艺姐。
但,方法方法,就像师教学生,些学生一下就懂了,些学生,一辈子都懂。
她其实明白,就探索自己潜意识,让自己被潜意识里绪影响。
做起,帮助,但说要立竿见影……会。
大脑构造很复杂,可能简简单单就可以掌控,但也一个断练习和控制过程。
傅悦说话,她看看白汐,又看看艺姐,对着艺姐说道:“你要要试试,和小汐去下个面,家里好像面,想要吃点热乎乎,小汐,你过帮。”
傅悦说着,拉白汐走。
白汐知道,傅悦想留给艺姐一点时间去试试。
她也觉得,艺姐需要单独空间去试试,当着别面做,会很奇怪,也会很害羞。
她和傅悦去了厨房。
“小汐,你说那个办法用吗,看起很奇幻,些匪夷所思。”傅悦说道,偷偷地看向外面。
她一方面想要艺姐去试试,另外一方面,也担心艺姐做傻事。
“其实,用,心理学方面一个调控绪办法,也自己对自己安慰,自己走进内心,去了解,去理解,去明白,等全部理解,明白,就会被绪左右了,当然,也会难过,但,难过程度会大大降低,也会比一般更快走出失恋,只,因而异,毕竟,和领悟能力一样,付出感一样,内心强大程度也一样。”白汐理智地说道。
“但觉得你好了起。”傅悦搂白汐肩膀,把白汐拉倒自己身边,开心地说道:“你知道,前,你时候,艺姐好像疯,说什都听进去,自己陷入自己绪中,拼命喝酒,真担心她出事,但你,艺姐能够听得进你话,而且,她种也想走出感觉,感到非常开心。”
“嗯,如果她自己想要走出了,其实,她应该会走出,关键她想,就怕自己沉静在失去和背叛和难过绪中无法自拔,些会扩大自己悲伤,让自己同自己,越想越悲伤。”白汐也看向外面说道。
艺姐正在尝试白汐方法,闭着睛,断敲着自己额头。
白汐收目光,“你想吃面对吗,给你做,你冰箱里什食材?”
“其实饿,你说,艺姐如果吃了热腾腾面,会会心好点?”傅悦解地问道。
她谈过恋爱,其实,太懂艺姐悲伤。
她也太会安慰,所以,知道吃了面,会会心好点。
反正,她如果心好,她就会暴饮暴食,找一堆朋友过唱歌,热闹一下,睡一觉,明天心就会好很多了。
“可以给她煮一碗热面,她喝了少酒,吃点面,多吃话,会消耗大脑氧气,就会很容易困,睡觉时候,大脑自己会分泌血清素,种会清理大脑垃圾,也会修复,所以,如果很悲伤,很生气,很难过,睡一觉起,会清醒很多,好很多。”白汐说着理论知识。
傅悦挑眉……