纪白尘好像意识到，只看到她敢看他。
马思彤闷着头说道：“煮了粥了，要早上做一份番茄蛋，昨天买了很多番茄和蛋。”
“可以，你了？生病了，哪里？”纪白尘解地问道，看向马思彤。
“师父，炒，你要弄下头发？”马思彤看向纪白尘头发。
“嗯，也可以，先洗漱下。”纪白尘去洗手间。
他进去，发现自己……好，早上起样正常，他只习惯了，注意，难道刚才马思彤看到了，所以自然？
纪白尘出，洗漱好，头发也整理好，看向马思彤。
她正在炒番茄蛋。
“男生在上厕所前就会样。”纪白尘轻声道。
“嗯？”马思彤想了想，知道纪白尘说什了，脸上再次红了些，“嗯。师父，你要吃别吗？可以出去买。”
“需要了，粥和番茄蛋就够了，现在把三黄煮起，小晴反正去公园，让她帮忙看下候就行了。”纪白尘说道。
“嗯。”马思彤算了下时间，他们吃好早饭去公园也要七点半了，然训练两小时，九点半，洗下澡，就要去购物中心了，“要喊小晴出吃早饭吗？”
“需要，让她睡，们走时候喊她出看下候就行了。”
“她要忘记了，就会引起宅了。”马思彤提醒道。
“会，们走时候喊她，让她帮忙看下候，她就应该会看候，她点小事可以做好。再说了，们小，小煮个一小时样。”纪白尘说道。
“师父，番茄炒蛋做好了，但好像粥煮好，点时间，们要把牛也炖上。”马思彤说道。
“先先把牛腌制一下，然牛好味道。”纪白尘把牛拿出，切成了一块一块，放入香料和调料进行腌制。
马思彤就在旁边看着，“师父，们牛里放什？土豆，萝卜？”
“你想要吃什，们就放什，管萝卜土豆，和牛烧都挺好吃。”纪白尘说道。
“想在里面放入西兰花可以吗？”马思彤说道。
“西兰花放在牛里面吗？”纪白尘点了一下她脑袋，他其实知道，马思彤瘦下，怕再胖去，所以她吃东西挺小心，就比如昨天晚上，她虽然很饿了，但吃。
“今天们时候，买些西兰花，可以用西兰花给你做道清淡菜，那样，你就可以吃到西兰花，也用担心变胖。
马思彤心里温暖，纪白尘太好了，能够考虑她想法。“谢谢师父。”
“谢什，点小事。”纪白尘说道。
很快，他们准备好了，但粥要煮一个小时，好。
“早知道煮粥了。”马思彤说道，现在明白什纪白尘每天早上准备三明治，三明治美味，而且，制作时间也就十五分钟，用等太久。
“也很久喝粥了，今天时间，着急，看下昨天你训练样了，你打给看下。”纪白尘说道。
马思彤把昨天学到，给他打了一遍。
“错，教你细节都记了，你最近每天打个半小时样就足够了，今天再教你别。”纪白尘说道。
话音刚落，电饭煲响了。
马思彤笑着看向纪白尘。“刚刚好，们早饭好了。”
“刚好，点烫，。”纪白尘说道，转身去了厨房。
马思彤跟着他去了厨房，看他打开电饭锅，把粥盛出。
他端到了餐桌上，提醒她，“很烫，你先要吃，冷下。”
“真应该煮粥，者，昨天晚上就应该煮好，样早上们吃时候刚刚好。”马思彤懊恼道。
“粥就要现煮出最好吃，很久都喝粥了，反正们时间，要，们先做下能量核心锻炼？”纪白尘建议道。
马思彤点头，“反正一会去公园也锻炼，提前锻炼也一样。”
纪白尘看着马思彤软萌样子，心里柔软，揉了揉她脑袋，“那你跟着一起做，要跟上跟说。”
纪白尘考虑到今天马思彤要参加比赛，要太累，所以降低了强度训练，再训练前，她把煤气开了小。
两个训练了半个小时
小晴起了，出，看到他们在，笑着说道：“以你们去公园训练了，嘿嘿，都在。”
“你起早，如起巧，萌萌做好了粥，现在凉了，刚好可以吃。”纪白尘笑着说道，看了时间八点过了。
他们一起吃早饭。
马思彤看了一厨房。“感觉们走前可以关掉，就用小晴看着了。”
“也可以。”纪白尘复道，看向小晴。“们十点去商场，你要一起去吗？可以去，给你放假。”
小晴笑嘻嘻地说道：“那去了，在家里等你们。需要做什？”
“们可能会点晚，你要饿了，就自己去找点吃。”纪白尘说道。
小晴比了一个OK手势。
吃完早饭，他们就去公园了，纪白尘教她新招式，两个都忘记了时间，直到纪白尘手机响起。
他看了时间，过了十点了，接听。
“萌萌在你身边吗？”杨晓问道。
“在。了？”纪白尘问道。
“计划变化快，现在孔艺姬站在楼，说白萌逼着她去死，们如果应，就真逼着她去死，应了，要注意绪，一旦什说好，就会导致网络攻击，如果孔艺姬真从楼上跳下去，萌萌估计又网爆对象。”杨晓担心地说道。
“所以，她现在就要开直播？”纪白尘担心地问道。