接下几天，师父要对着空气停挥拳，踢。师父要求就，无论挥拳踢，脑袋里一定要想象着攻击部位，一定要从同角度去击打，一定要用最快速度对着空气击打。
最开始，朝着空中乱挥，漫无目，就像一个疯子。师父站在旁边，在乱舞中，突然出手，一个耳光打到脸上。
一愣，停了下，着脸。师父说道：要停！
再次挥动起，师父又一个耳光，继续喊道：加快速度！
停地胡乱挥舞，停地挨着耳光，好在师父用力。终于几天，师父再次出手，被挡了。
师父问道：搞懂？
反应过，师父再次出手，下意识地挥手挡了一下。
师父又一脚踢了过。说道：就样练！
师父给了一张位图，让收拾好，事时候多看看。感觉张图就像从哪本旧书上随意撕下一样，纸页发黄。纸上体分正面和背面，里面位都小点，本就看清，除了位名称也任何说明。
师父停给演示，手上拿着同东西，筷子、碗、凳子、竹竿、棍子、砖头、石块，甚至刀，从同方向快速攻击同一个部位动作。说道：些过最平常演练，现实况往往同，只见机行事，千万能墨守成规。攻击速度和准确度都必须到位，一个失误，便可能万劫复。
师父让把他当成靶子，让随意用器具主动攻击他，他向展示如何击。然再反过，他主动攻击，让想办法反击。从一开始完全被动挨打，到最勉强能击一两次。虽然对师父造成伤害，但&xe001受到了师父表扬与鼓励。
师父告诉，遇到危险时，第一判断非常重要。必须要在一刹那间，做下决定，抗，躲闪，直接认输。
击手段很多，但必须躲过者扛过第一击，才可能进行。因太弱，任何主动攻击行都可能找死。
师父说时候敌双方强弱明显，直接认输，未尝最好解决办法。
师父送给了四个帆布沙袋，分别绑在手臂和两个小，练习力量。让断重复虚空击打动作，锻炼速度和力量匹配。最开始，两手两绑着沙袋举起都很费劲，慢慢能勉强挥动手臂和小，但远远达到师父期望速度和力量。
师父告诉，击最效手段就打击对方要害，务必全力确保一击即中，让对方即刻丧失攻击能力，然受到第波击就致命。师父教认识了体位和脆弱部位，告诉哪几个部位位致命，哪些部位遭受攻击，会短暂失去攻击能力。
师父让把一些关键部位和位背熟悉，绝大多数练习都围绕些部位，断强化如何击打，如何自保护。
最，师父教如何逃跑。师父告诉，但凡击失去了应作用，绝对能恋战，必须马上撤离，而且要像丧家犬一样亡命奔逃，可以半点犹豫。甚至，发现危险能承受，第一时间就要逃离，给对方任何触碰自己身体机会。
要练习跑步，短跑。师父让跑直线，而让，从天井指定位置开始，跑各个房间，再从各个房间跑天井指定位置，快，甚至翻、滚、爬。每天起跑位置都一样，用方式也尽相同。
从对一件事物学习如此着迷，每天三个小时都疯狂痴癫三个小时。
每天都能看到自己成长，渐渐，心里武侠梦又了。