张文微笑着答：“其实，并每一天都能保持乐观。时候也会感到疲惫和迷茫。但学会了在生活中找到那些温暖点滴，比如看一部喜剧动画，者享受一顿美食。”
小张苦笑：“也许需要学习一下找到生活乐趣，可现在总觉得什事让感到真正快乐。”
张文思索了一下，说道：“许你可以试着归内心，找一些小时候兴趣爱好，者重新认识一下自己。生活中总会一些小而美好事等待着你去发现。”
小张点点头：“嗯，许真需要停下，重新审视一下自己生。谢谢你，雨栋，你总能够给一些启发。”
张文轻拍了一下小张肩膀：“朋友间就要互相支持。你一个在面对生活困难，时候放慢脚步，聆听内心，就能找到一些答案。”
小张看着张文神中充了感激：“谢谢你，雨栋。会好好考虑一下你说话，许真需要找一些属于自己东西。”
张文微笑着：“客气，时候们需要停下，重新审视自己生活。希望你能够找到属于自己方向，走向更加充实、快乐生。”
两结束了电话，张文重新到沙发上，继续欣赏着屏幕上动画。他深深了口气，心中涌动着一温暖，知道朋友们都在彼此成长而努力，而生活烦恼总可以通过相互倾诉找到解决办法。
张文画画。
一个寧靜午，张文在自己工作室里，坐在画架前，手里拿着一支调笔，注视着画布上正在构思一副画作。窗外光透过葱茏树叶洒在他肩上，形成斑驳光影。
时，门外传敲门声，门轻轻打开，他好友小梁。小梁一脸好奇地看着张文手中画笔，兴奋地问道：“雨栋，你在画画吗？能让进看看吗？”
张文笑着点了点头：“当然可以，小梁，欢迎进。正试着表达一些心中感觉，许能够通过画笔传达更多。”
小梁走进工作室，好奇地看着画布上图案：“哇，雨栋，你画技真越越湛了。什主题画？”
张文抬头看了看画布，微笑着解释：“幅画最近心抒发，尝试着表达内心宁静和对生活热爱。”
小梁认真地观察着画面：“确实，画中氛围很宁静，而且画面中彩搭配得很和谐。你构思呢？”
张文耐心地解释：“想通过幅画传达对生活感激和对自然热爱。所以选用了一些柔和彩，希望观者能够感受到一种宁静而适氛围。”
小梁听沉思片刻：“你画总能够传达一种深刻感，真令动容。你画画也能够帮助自己缓解压力和绪？”
张文点了点头：“错，画画对说既一种兴趣爱好，也一种感释放方式。在画布上表达自己想法，让能够更好地理解和接纳自己感。”
小梁感慨地说：“一直很羡慕你样爱好，能够通过画笔表达内心。总觉得生活中压力让喘过气，时候真知道如何应对。”
张文放下手中画笔，看着小梁：“每个都自己方式面对生活压力。许你可以找到一些属于自己方式，比如读书、散步，甚至尝试一下画画。”
小梁笑了笑：“也曾想过要找一个属于自己方式缓解压力，但总觉得找到适合自己。许真需要花些时间去尝试一下，找到那个让心灵宁静角落。”
张文鼓励地说：“，生活中很多美好事物等待着你去发现。时候停下，用心去感受，许就能找到那个属于你自己平静地。”
小梁感慨地点点头：“谢谢你，雨栋。你总能够给一些启发。许真需要尝试一下画画，看看能能通过画笔找到内心平静。”
张文笑了笑：“客气，朋友间就要互相鼓励和支持。无论选择什方式，重要找到适合自己方法，让生活更加富多彩。”
小梁深深地看着张文：“谢谢你理解和分享，雨栋。也许真应该尝试一下，去寻找那个属于自己平静地。”
两继续在工作室里交流，张文在画布上继续着他创作。生活彩在画笔舞动中渐次盈，而友温暖也在个宁静午中得到更深体味。
张文跷郎。
张文坐在窗边适沙发上，一手拿着一本书，另一手悠闲地拿着一杯咖啡。窗外光透过窗帘洒在他身上，书架上摆放着各种各样书籍，室内弥漫着淡淡香气。他适地跷起郎，仿佛在享受个宁静午一切。
时，他好友小玲推开门走了进，看到张文悠闲模样，忍笑了笑：“雨栋，你在干嘛呢？”
张文抬起头，一脸轻松：“嘿，小玲，只在里放松一下，喝着咖啡，看着书，感觉真极了。”
小玲笑着走到沙发旁，环视了一下室内：“看起确实很惬意。最近工作样？”
张文叹了口气：“工作嘛，总忙碌而充实。但时候也需要停下，放松一下自己。然一直埋头苦干，可能会感到疲惫。”
小玲点点头：“确实，生活中需要一些轻松时刻。过你看起比平时更放松，最近什好事发生了？”
张文微笑着：“其实什特别好事，只最近意识到生活中仅忙碌，许多美好事物值得去品味。所以就学会了在生活中找一些小确幸，让自己更加愉悦。”
小玲挑了挑眉：“小确幸？比如说什呢？”