一天时间，方林竟然真炼制了出，让她得感到震惊，方林天赋也太吓了。
宣滢表现得很镇定，说道：“错！”
她将那枚丹药拿过，放入丹药瓶中。
“那，现在就让们算一算总账。”她笑容诡异，简直就个恶魔。
方林反应速度极快，拔就跑。
宣滢嘴角露出一抹邪笑，得意洋洋，拎着利剑就向方林追去。
“真无耻呀！”
方林惨叫一声，凌波步施展开，瞬间就从宣滢前消失了。
看着消失方林，宣滢气得咬牙切齿，她气喘吁吁说道：“算你跑得快。”
随，她将那枚凝气丹拿了出，禁深了一口气，速度简直太可思议了。
可以说，照样发展下去，用了几年，方林就可能成炼丹灵师，甚至超越她。
方林跑着跑着，心中了个主意，他要将炼丹门制造出大动静，才能让宣滢停下。
他直接冲了过去，将炼丹门内院中央棕大鼎举了起，然又跑了出去。
“咚”“咚”……
整个炼丹门、内门地面被踩碎了，仙武学宫弟子一个个都知道发生了什，只看见一个棕影子，在内门穿梭着。
然而，宣滢则被方林一举动给弄懵了，她脸铁青，呆呆站在原地，竟知如何好。
“个傻小子一就惹事！”
外门、内门一众长、师，看着被踩碎地面，一个个气咬牙切齿。
“个家伙真气死了！”
内门一位长，手持一拐杖，停地在敲打着地面，一副欲哭无泪神。
只，个身影实在太快了，他们也无可奈何。
荒山到了冬季，乐文瑶穿着厚厚衣衫，正在煮着一锅野味，清香扑鼻。
“咚”……
就在时，一道震耳欲聋声音，从荒山上传，本沸腾香汤被溅了出。
一个棕大鼎出现在乐文瑶视线里，就像碾盘那般大小，四千多斤重，可就在乐文瑶刚要开口时候，看见大鼎下方露出一个金头颅。
“哥哥，你做什？”
“锅里汤都被你震洒了。”
乐文瑶看着前哥哥，一脸埋怨地说道。
“事，锻炼锻炼身体，你继续。”
随，方林转间就消失无影无踪，只留下了一道道深深脚印。
方林借此鼎炼体，加上金丝软甲重量，此刻，方林身上五千多斤重。
过，对于方林说，算极限了。
他给大鼎中加入了数块岩石，此时，达到了六千斤重了。
方林一个极限。
瞬间，方林身躯都被大鼎压完了，他沿着荒山缓慢走了三圈，他全身都被汗水打，脸也变苍白起，气喘吁吁。
过，他很快就调整好身体，一点一点撑了过，等到傍晚时分，他可以急速行走了。
“本方林目标。”
于方林开始慢跑，刚开始点艰难，可要想突破体能极限，就要个迅猛过程。
天也逐渐变黑了，方林到了茅草屋。
在接下几，方林白天去仙武学宫炼丹，随着时间推移，对于炼制凝气丹更加流畅，他也可以炼制下一种丹药了。
而到了晚上，他都会坚持举着大鼎奔跑，毫无疑问，方林进步很大，六千斤极限被冲破了。
方林将“凌波步”也施展出，在荒山四周掠过。
“咚”
随着时间流逝，方林可以将六千斤重量负重奔跑。
方林估着，初期宝体极限应该在一万斤，现在他突破到了六千斤，他身体将会很大变化，最少血、骨骼和脉都会变更加强大。
然而，他一旦坚持下，达到晋级中期宝体时候，那就会发生质变化。
“一定要坚持下，迈过道极限。”方林大声喊道，此时他神无比坚定。
他又向大鼎中加入了三百斤岩石，要想成功，必须寻寻渐进，他将大鼎再一次缓缓举起，身上每一脉都凸了起。
他脸苍白，额头上汗水从脸颊缓缓流下，脚下泥土被方林深深踩下去，甚至连手臂都在颤抖。
迈出一步，实在太难了，方林咬着牙，如果他血与体魄强大，本承受样压力。
“咚”
他缓缓地挪出了一步，顿时，地面颤抖，脚下泥土都爆裂开，样重量让他心都随颤抖。
“！”
方林大叫一声，举着大鼎，一步一步地迈着艰难步伐，走了几步，冷汗就流了下。
实在太重了！
他身体一种快要被压趴下感觉，可他必须坚持，只要强大毅力，强大耐力，才能成功。
愿意放弃，那只能坚持，句话一直在警醒着方林。
方林将体能逼迫到了极限，随着时间过去，方林走了两圈了……
他身体上血都被磨破了，鲜血缓缓滴了下，和汗水融合。
方林他凭借着自身强大毅力，足足坚持了三天，整个疲力尽，双目布血丝。
就要坚持下去时候，他全身脉与骨骼剧烈一颤，顿时感到轻松了许多。
就像一个疲惫期，只要坚持过了最疲惫时刻，就能突破体能极限。
“只一个开始！”
此时此刻，方林心里无比激动，他大步向前，前所疲惫全部都消散了，他血则坚实了许多，连脉都无比地坚固。
“咚”“咚”又几声巨响。
他沿着荒山走了十几圈，口剧烈起伏，小脸通红。
“继续！”
方林迈着坚定步伐，大喊一声，随缓慢地跑了起。
在接下几天中，他断地冲击着体能限制，身躯变更加坚，血变更加坚实，每一寸血，都像铁板铸造而成。