节目组很机智地加了个设定：
每对嘉宾刚换好各自运动待出镜，先被手腕牵制手腕地绑了牢固丝带。
“今天挑战全程，你们都能松绑。在种障碍下，完成两关挑战优先到达终点cp，会获得今晚烧烤大餐奖励哦！”编导简明地介绍了今规则。
看似简单绑手环节，体现了节目组心思。
通过前两天相处，三对嘉宾相处模式清晰，将过去关系中弊病完全暴露。
病因出，下一步当然应该治疗。
节目组在综艺中程day 3，让三对嘉宾在知弊病况下，尝试磨合建立新关系。
而绑手，象征“亲密与妨碍”并行，每对cp该如何自处，就最大功课。
果然，如节目组所料。
仅到第一关挑战，三对cp就因绑手呈现出同状态。
第一关借了山势险峻，嘉宾们需要先攀爬一段陡到超过45度石阶山路，再横跨一座玻璃栈道，才能到达终点，获得第关优势道具。
白莉娜胜负欲强，刚到山脚就兴冲冲拉着刘胜往石阶上冲。
刘胜&xe001同意，认她样会消耗体力，到时候卡在半路上下更可怕，强行拽着她放慢速度。
结果，白莉娜真在山路一半位置，累得喘上气，膝盖生疼，本走动路。
两就吵了起。
“前说什着？爬山就得慢一点，你真对自己体力一点客观认知。”
“难道因你拽着，被额外浪费了体力吗？要你配合一点，至少能到那里！”白莉娜指着接近山位置，“到那儿动力稍稍努力，就能登了吗？”
“你总小孩子脾气。”
“你总把当小孩子！明明能做到，你非要什都听你！”
开始时，简昭和余林深那一对，配合默契，领先了他们少。
此时争吵，连落他们苏桥和张一峰，都一般路过直接超越。
许因沦末位，又许想起了过去忆，白莉娜委屈涌上心头，顿时红了眶。
对此，刘胜只疲惫地叹了口气，又像过往一样习惯地选择忍让。
刘胜蹲在白莉娜跟前，示意，“上，背你。”
白莉娜鼻子，了泪光，一声吭，但趴了上去。
两被绑了手腕，刘胜只能别扭地背着她，往崎岖山路上艰难缓行。
【看懂他俩想离婚原因了，倒爱，只格真合适】
【都能看出他们刚结婚时多甜蜜了，刘哥其实朴素大男子主义，爱管，也爱惯着；小白就标准甜妹，加上被惯着，就点长大】
【所以他们现在矛盾，就一个试图长大，一个惯得疲惫】
【呜呜呜，糖好，嗑得一嘴刀片】
【姐妹们！看综艺要走心！要别生活伤害自己腺！】
【走！个机位故事看得们，们去看点！桥姐那边很！】
明星组机位观众数量当即减少。
许多涌进了苏桥那一组机位直播间。
此时，简昭和余林深早踏入玻璃栈桥区域。
而苏桥拽着张一峰站在起点，刚挂好安全绳要往前冲，就被张一峰拽。
“干嘛？”苏桥被夺舍般，一改过往憋屈媳妇格，再纠结于爱爱，只关注游戏结果，像大女主小说里一心搞事业主角，对张一峰说，“你别碍事。”
“你……”张一峰被怼得语，片刻才说，“你忘了恐高？以前练杂技，险些从高空坠落……”
“用东西。”苏桥毫心疼，反倒骂骂咧咧。
张一峰惊讶，“你说？”
“了？被说用会难过？”苏桥客气怼道，“又全职照顾你，被你说工资家养废物时候了？”
“那喝醉了胡说！”
“喝醉了又样？那也影响你表达自。”苏桥怪气地夸，“反正你醉与醉都能正常发挥，毕竟你每次表达都很让讨厌。”
张一峰：“……”
【愧读书，醒悟过吵架居然快！】
【桥姐反应真夸张，分手一年才对前任恨入骨，当时多爱就多恶心！】
张一峰因袭击余林深，彻底得罪简昭，丢了少商务项目。
事业然受挫，如今在外名声又差，爱成了他最支柱，故只能选择忍辱负重委曲求全。
张一峰再怕，也只能哆嗦着，努力配合妻子走上栈桥。
而渣男灰头土脸姿态，让弹幕再次狂欢：
【姐妹们，缺德先说