直到昭昭站上旁边跑步机，学着她在上面跑，给安然吓了一跳，赶紧按停自己跑步机，到昭昭身边。
好她启动，小朋友大监护，突然启动快速跑步，肯定很危险。
安然松了一口气，认真给昭昭介绍。
“宝宝里健身房，个跑步机打开就可以在家里跑步，但你小，你用些器材时候，旁边一定要大看管着，然很危险。”安然把跑步机扶手调整到昭昭适高度。
教导昭昭双手把着扶手，才启动跑步机，开了个最慢速：“昭昭跟着个速度，先走起，双手一定要把扶手。”
安然一直站在昭昭旁边观察，准备对劲时候，随时能保护她。
在安然一步步指导下，昭昭逐渐松开双手，自己走起，再然小跑起：“错，很运动天赋。”
“你爷爷很爱运动，你做好准备，以免得得拉你去运动哦。”安然小时候喜欢运动，小时候总被安仁良薅起晨跑，长大，逐渐薅动，现在昭昭了，估计要成下一个“受害者”。
“姑姑要和爷爷在个跑步机跑吗？”昭昭觉得个跑步机太神奇了，她在里跑了久，竟然在原地。
安然顺手给她关掉跑步机：“你爷爷喜欢去外面公园跑步，公园挺好，能呼新鲜空气。”
“姑姑跑行吗？”昭昭想起军训时候魔鬼训练，跑步就站军姿，跑步太累了。
【对，跑步什好处吗？华夏都喜欢跑步？他们军训时候也跑，每次看天幕直播，早上也在跑，晚上也跑。】
【就，干完一天活儿，在家休息多好，去外面跑步，累累呀？】
【过，安姑娘父亲身材保持得真错，像们里富商，大腹便便，一看就少吃。】
天云国百姓空看昭昭跑步，忍吐槽华夏民太热衷跑步了。
“应该可以，你看姑姑长高，就因小时候被你爷爷逼着跑步，运动利于健康，你们贵族千金，天天在家里吃得又好，整天坐着就躺着，天天连走动时间都少得可怜，你要多运动，强身健体，才能少生病。”
“运动就最好良药，知道吗？”安然用手指把昭昭垮下去嘴角，重新固定成微笑。
【运动些功效呢？】
【好像确实家里爱运动公子，比足出户小姐更少生病。】
【那们穷就运动呗，生病也就意味着用浪费看病钱。】
【想到看安姑娘直播，能学到生病方法，真赚了。】
科技东西学了，种切身百姓利益，而每个都能做到事，百姓们都很乐意尝试。
安然正在和昭昭聊天呢，手机就响起了，安仁良电话：“你们在家里收拾好，让秘书定了锅店里，等和你妈妈下班了，你们直接过去就行。”
安仁良工作很忙，交代完就挂了电话，安然及复，就听到电话里忙音，安然带着昭昭一起冲了个澡，收拾一番就差多到时间了。
“走，们去吃你心心念念锅。”家了就好，去哪儿都专门司机接送，安然和昭昭由家里司机送到目地。
家锅店在故宫对面一家庭院里，整个店面装潢得古古香，店里务员统一穿着古装，他们称自己小。