让三女大体先浏览了一遍，何雨柱又接着说：“你们国术训练，主要就练习太极桩功入门部分。个向师哥王永全请教，重新整理出功法，入门易、进步快、效果好。”
说着他又带三女到了隔壁房间，里面布置跟澡堂差多，隔成了内外三个空间。最里边一个椭圆形水泥池，面积大，仅可容一站立，但两米多深；中间则放了三张软塌，个衣柜；外面则贴墙摆放药两米多高大药柜，一张八仙桌和一张神仙榻。
说起，里虽然被布置成了训练场，但里面所家具全部都古董。既何雨柱长期以收集，也从娄家弄。反正现在何雨柱也会跟娄东诚客气了，对方也愿意支持。两个一个愿打，一个愿挨。
何雨柱解释道：“个房间算药房，主要让你们练功期间药浴，针灸使用。了次训练，整理了太极拳谱所需各种秘药，请娄叔帮忙配齐了药材，现在所收获都在里了……”说着他拍了拍身旁高大药柜。
三女看着前一切，都非常感动。虽然估算出具体数值，但她们也能想象到前所一切，需要花费多大心血。
何雨柱看着三位姑娘，苦笑着说：“你们用现在感谢，咱们开始特训你们骂就算好了。既然大家都搬过了，那咱们趁热打铁，现在就先开始练习太极桩功。中间那个衣柜里，给你们都准备了练功，每都五套，去换上。”
何雨柱盘算好了，在整个特训期间，自己和三女全部都搬到四合院中。他决心要一次高强度、大负荷集训，尽可能地提高三女身体素质和格斗能力。了能在最短时间内便出效果，何雨柱前边跟两位教官沟通过几次，商讨出一份异常苛刻训练计划。教官们可知道，何雨柱准备好了大批药材，既能及时补充受训者体能和元气，可以断修复受损身体。他们一度极力反对个计划，认太伤身体了。
当然计划得再好，最终也要看实际行动。
何雨水早先听哥哥说起此事，以就跟雨晴姐姐、晓娥姐姐一起玩游戏。听说自己好长时间都可以上学，觉得哥哥要一起陪着自己好好玩一玩，天大好事吗?
嗯，天大事，过史上最大坑妹行动开始。好在穷家孩子抗摔打，尽管小小年纪她并明白，哥哥什要折腾?但对亲无条件地信任，让她严格遵循了哥哥所要求。一个刚八岁小姑娘，在近乎变态训练计划当然因何雨水年纪小，减了很多量。但相对于她年纪，显得些过份当中挺了下，让两位教官也禁暗竖大拇指。
三女当中受苦最多应该张雨晴。办法，毕竟年纪最大、筋骨都僵化了。要想效果，更要加量、上强度，可能觉得苦呢?然而让何雨柱都震惊，素看着一派温婉柔顺姑娘，咬着牙坚持了。从一开始大幅度落别，一步一步慢慢地追上了娄、何女进度，直至反超.
期间，何雨柱都数次忍劝雨晴姑娘可以放宽一下标准，&xe001被她毫留地轰走。张姑娘言称，再样怀好意地捣乱，动摇自己本心，家就要挥泪斩马谡，彻底断绝姐弟关系。何雨柱知姑娘较真了，一边独自暗暗心疼，一边得强打神，作态鼓励位大姐姐；背再绞尽脑汁地想办法，让她少受一点苦。
娄晓娥原本就三女当中最娇生惯养一个。别说种超乎常特殊训练了，从小到大，家一点苦都受过。何雨柱甚至一度盘算过，集训期间坚决能让娄东诚夫妇探望，否则看到自己宝贝女儿被般虐待，恐怕要恨得扒了自己身皮。特别娄东诚，要知道自己花钱、花力，配合着何雨柱搞出偌大工程，处处都在算计着，让女儿更受苦，翻脸才怪。到了那时候，估计何雨柱活过三秒。
可万万想到，家娄晓娥一叫苦、怕疼，每天都顺顺利利地完成训练计划，脸上一直挂着笑容。
何雨柱几次都想问问晓娥，你也个系统?个训练量，就算依靠系统何雨柱，坚持下也要颇费些功夫。你娄晓娥可个身娇体弱国术小白，凭什训练得轻松?
何雨柱十分怀疑她训练出了什岔子，特意贴身关注了几天。才发现娄晓娥所以轻松地承受磨练、顺利达成目标，一她素向往豪杰侠客，小时候做了几年女侠梦，现在竟然了实现机会，自然高兴得得了。就娄晓娥出于对何雨柱完全信任，使得她心理上对训练内容高度认同感。在娄晓娥心目当中，柱子哥绝会害自己，他说什、自己照做就。种简单相信跟世传销异曲同工处，能让发挥出超乎寻常力量。直白一点说，就神映照到了现实。
捱过了最痛苦第一周，三女终于达到了既定训练目标，从身体、从神两个维度都初步脱离了柔弱女子范畴。
论身体素质，张、娄女全面超过了周晓英样训练多年督察英；论身手，她们初步掌握了何雨柱心设计多个杀招，能够在各种利场景下，实现反杀自己创造逃脱机会。
着化劲宗师当陪练，三女进步得飞快。当然谁也知道当她们咬着牙把何雨柱摔倒在地，痛击他各处要害，到底了训练、了报复?总三女一致认，个课程安排最好，并且数次要求增加方面训练时长。