以致于到了，就算两位身百战教官，以他们那样高明高手，也常小心会着了三女道。
乔教官就曾颇解地问过何雨柱：“个太极拳进步得快吗?早知道，也学国术了。”
何雨柱摇了摇头，笑着说：“乔教官，并非学太极拳者学其它任何国术就能进步快。她们三，能到今天自然其中道理。”
龚教官也话道：“可见几位小姑娘，天天也就站桩，练习几套基本动作，也并什其他奥妙。”
何雨柱详田解释了一下：“嗯，她们确实用得就传统国术练习路子。但传承、名币、苦功，三者一样缺。所以就会走错路，而且走得也能快一些。”
乔教官咂了咂嘴，感叹道：“何止快一些，都坐上筋斗云了。”
何雨柱颇些心疼地说：“其实两位教官仔细算一下就知道，他们进步，并像你们想那快。七天里，她们可以继夜，除了吃饭、睡觉，剩下时间都在用练习功夫了。”
两位教官沉默了一下，都由竖起了大拇指，赞许说：“确实，三位小姑娘了得，从看到过对自己狠。”
“所以虽然看上去只过了七天，但效练功时间比得上其他一个月多，其实就够了。国术练习什?对自身而言，练力与形。力就力与劲道，你身体蕴着多大力气，以及你一拳打出去能多少力气?形就形体姿态，说白了就自己对全身肌、筋骨、关节控制能力。
两样东西，传统国术各大门派总结很到位了。无论桩功、动功、架式、套路，照着练就了。但只一点就比那些知所谓瞎练野路子，省了知多少时间。
此外位教官也要被三个丫头给唬了。其实她们对敌搏击入门，先要说快、准、狠三个要点，就算面对面格斗，都知道如何开始。”
龚教官揉了揉胳膊，咧着嘴说道：“对，刚才被晓娥丫头摔了个狠呢。”
何雨柱笑着说：“您和乔教官陪几位丫头练，可都正常格斗。总结了一些常见遇敌场景，设计了几个常用套路，她们现在练就个。所以只能在特殊况下使用，以偷袭主，而且讲趁敌备、一击毙命，跟正常格斗两事。”
乔教官也些惊魂犹定样子：“话说，可你设计那些招确实点太毐了。知哪个倒了八辈子霉敌，才会碰上。”
说着两位教官相互看了一，一起摇了摇头。
龚教官活动活动胳膊，笑了笑说：“好了，反正今天陪练任务也完成了。得去测测力气长进呢。明天开始就要上课了，以就清闲了。”
“对喽，也去试试，就信自己爆发力比上你。”
“哈哈，气?那就比比。”.
自从三女逐步扎牢基，何雨柱唯恐大家因高压训练产生心理厌倦，所以变着花样加入各种练习方式。最让三女，以及位教官欢迎就引入自吞噬世界里三大武者测试项目改版：拳力机、测速跑道以及击球墙。些似乎玩游戏项目，既能锻炼了三各方面能力，又让她们保持着对功夫高度兴趣。最妙，每里可见进步速度，使得枯燥训练，也似乎那枯燥了。
众止一次问，好玩事儿他如何想出?何雨柱：嗯，就自己想出…
看着位教官结伴走向了演武场，就那个放置圆形擂台大空场，测试三件套都安装在那里；何雨柱则去了另一侧药房。
三位姑娘应该刚刚泡完药浴，正等着自己给他们做针灸、推拿。
其实何雨柱刚才故意说，一个原因，那就配套秘药。现在三女每天至少享受一次药浴，用筋活血，缓解肌疲劳，顺带着放松神；早中晚三顿饭都会喝上一碗专门调配养元汤，补充身体元气；每次高强度训练，都会由何雨柱针灸推拿。
药方、药材、医术国手三大条件，才三女能够承受得起残酷训练最大支撑。背要求能用苛刻形容，可以说自古至今、绝无仅。许封建王朝皇室能集齐三大条件，但关键会像何雨柱用心。
其实三位姑娘一开始很反感药浴类，毕竟喜欢那药材味道。可它确实管用，管自己受了多大苦，多少累，只要连滚带爬地钻到浴池里泡上那十几分钟，就又元气样子。而且几天，三发现自己皮肤越越好。历了那多摔打，但受损，反而越越富弹、白皙细腻。
于三女反过要求每天再多泡上几次，何雨柱连忙劝解，说什药三分毐、泡多了好类。其实确实点承受起了，说三女每天单在药材上消耗，就超过了1000元；主要里面些药材十分稀少，钱也很难买到。现在何宇柱但让娄东诚继续采购大批药材，而且写信给了白师，请他也帮忙。但缓济急，现在只能保障三女常基本训练。
其实何雨柱担心也万事开头难，个最困难阶段过去了，他也放下了一块心事。面训练，相对要轻松一些了。
进入药房，三女泡完药浴，都裹着轻柔长袍，正伏在中间软榻上聊天。
“雨晴姐，刚才你反身侧摔动作真好看。”
“晓娥你也很厉害，方才那个踩脚肘，看龚教官脸都变了。”
何雨柱心里暗暗咂舌，会教出一群暴力娘。下去以，自己家里地位堪忧。对，安全堪忧。哦，对了，化劲宗师，抗打击能力强，那就事了。