晚上李潇继续进行直播，毕竟明天需要直播时间可能相当长，今天直播了两次了，晚上就让自己稍微休息一下。
虽然现在李潇手上一共4点恢复属，过毕竟自己身体，他敢随意地挥霍自己身体，万一玩坏了，那可就完蛋了。
路过超市，随手买了一大堆可以存放食材，丢到冰箱，以免段时间心血想做饭，要出去买菜。
晚上李潇也做什大餐，随便煮了一个面，切了几块片，煎了个蛋，就当做晚饭了。
那群整天待在李潇直播间观众一定会相信，平时在他们面前大鱼大主播，自己做饭时候居然会如此简单朴素，甚至可以说些吝啬了。
其实也很多误区，在很多里，那些钱，收入高，肯定每天大鱼大都要吃龙肝凤髓，即便吃得简单一点肯定也鱼翅当丝，鲍鱼当菇，最济也会顿顿六，七个菜。
然而大部分钱家庭，除了聚会者宴请，其实正常会吃些东西。
制作繁琐一个方面，另一个方面则些食物营养价值太高，而且胆固醇和尿酸极高。
以健康主钱本吃到些东西在他们餐桌上，甚至连红（猪，牛.....）出现可能都很少。
出现在他们餐桌通常太多脂肪，营养价值更高深海鱼者海虾。
可以勉强说得上大鱼，但绝对称上大。
吃完饭，李潇又在小区里跑了三圈步。
他第一次在自家个小区里面跑步，环境很，依山傍水，路上甚至连一片垃圾都。
龙鼎豪庭每一期建筑物都围栏和大门分隔开，虽然可以通过业主证明进入，但需要进行登记，懒得麻烦了，所以他只围绕着一期别墅区跑着步。
看了刚刚新买运动手表，自己跑了10.1公里，耗时仅仅只用了33分钟。
就平均下1公里，他只用了3.3分钟就完成了，而且跑完全程，李潇感觉十分轻松。
而且所要花33分钟，因他考虑到自己刚刚吃完晚饭多久。
所以运动速度敢太快，感受了一下身体状态，如果他全力奔跑，恐怕能跑近30分钟10公里速度。
放松完身体筋腱，李潇躺在院子里躺椅略作休息。
闲着无聊他顺便查了一下10公里正常跑步速度以及普通运动员跑步速度。
查要紧，一查下结果让他大吃了一惊。
原本他只以自己在获得几点属，只脱离了普通宅男身体，勉强能和一些普通业余运动爱好者相比。
但看完网上记录他才明白，自己体质哪里业余爱好者，达到了国家级别运动员水平了，而且级运动员水平。
国家级运动员10公里标准时间34分钟，而自己只用了33分钟，甚至更短，完全达到了级运动员标准。
而且按照他自己前感觉，就算跑出30分钟成绩，也可能。
想到自己现在体质无限接近一级运动员，李潇就些欲欲跃试。
要知道，跑步类项目，一直都大汉国弱项，自己要能在方面给祖国争光，那真错。
但看了一下越越黑天，以及想到明天重要工作，李潇只能压下立刻就跑冲动。
毕竟方长，些事能过急。
地泡了一个热水澡，然在上和姜映聊了一会天，才在地上沉沉睡去。
.....
一夜无话，耳边传了香蕉手机熟悉波浪铃声。
看着窗外灰黑天空，他下意识准备翻身继续赖一会儿。
毕竟看个天距离天亮很长一段时间，然而就在他转身，就从上弹了起，他都忘记了，现在冬天，冬天太可要比其他时候起更晚。
伸着懒从上站起，到窗边向外望去，果然远处绿道上少正在晨跑了。
洗漱一番换上跑步用装备，李潇就带着小蓝就出门了。
所以起早，并急着去班长店进行直播。
毕竟即便需要提早开门，家也在进行备餐流程，自己过去确实太合适。
现在六点半，自己进行一个小时晨练，吃个早餐半个小时，也过八点钟。
洗漱一番开车过去，也最多只需要半个小时，八点半到【邻里】，时间虽然些早。
但提早预热一下，等正式直播时候，效果就更好了。
虽然自己前做了预热，但观众可非常善于忘记。
做好热身，李潇按下计时器。
身体就像离弦箭一样飞了出去。
小蓝原本慢悠悠地围绕着李潇转圈，他本就把李潇叮嘱放在心上。
跑步？
他可什乡下小鸟，杭城地公园里面可常本地进行晨练，以类跑步速度，自己可能跟上呢。
然而，当他看到距离自己越越远李潇时候，原类速度居然也能快。
他连忙拍着翅膀向着李潇背影追去
“李潇等等，认识路，快等等，会迷路。”
.....
“呼呼，呼呼呼......”
李潇一边喘着气，一边按下停止键，看着运动手表上面记录，脸上露出笑容。
因运动手表上定格时间
【29：40.14】
国家一级运动员评比标准【30:50.00】
他目前全速奔跑时间超过个数据一分十秒了，而他脚下只普通绿道，在跑步途中要躲避行和自行车，如果换做专用跑道，时间可能要更短。
自己速度要比自己所想象要更快上许多，要在以获得更多属点，更高级技能，自己手机上那个记录在笔记本里面想法，估计真实现可能。
放松完肌，李潇随便找了一家气算很旺肠店，叫了一份猪肠。
价钱贵，只要6块钱，分量也少。
过味道很普通，浆够细腻，片腥味也很明显，意料中触发打卡系统。
吃完早餐，到别墅洗漱一番，带着早提前收拾好摄像设备就出发了。
知道什时候起，李潇发现自己学习能力和适应力也强了很多。
但，他很明确地记得，自己获得记忆类能力，他只能归功于，自己获得知识量太多，以至于自己大脑得到了所谓次开发，脑容量以及使用程度都得到了加强。
所以自己现在学习能力才强，前天算拿到驾照第一次开车，到今天开车次数多三四次，一共开了也过2个小时左右。
李潇发现自己居然就能熟练地掌控脚下辆奔驰glc，黑奔驰glc灵活地穿梭在车流中。
无论加速减速，变道转弯，除了会拉下车窗问候那些强行变道车主家，会疯狂按喇叭外，完全就像一个开了十几年车司机一样。
奔驰glc平稳地停在了【邻里】面停车场，虽然他看到【邻里】门口着少位置，但作一个常识成年类，当然会占用些便利车位，毕竟，些时候原本客就可能因要多走几步，就更换了就餐餐厅。
带着设备到门口，李潇就看到班长正在和一个留着长头发少女在低声交谈着什，而个长头发少女身边着两个拿着单反相机青年。
李潇挑了挑眉过很快过神，那应该就班长前说公众号和自媒体。
毕竟多管齐下，宣传效果才能更大。
原本李潇想在旁边稍等一会，毕竟工作要紧，但看似认真交流班长在李潇出现一瞬间，就停下了谈话。
脸上露出笑容，一边对着李潇招手，一边笑着说道
“你得早？说好了直播两个小时吗？10点多甚至11点过也迟。”
说着，她低头看一自己手上腕表，她吃了一惊
“才8点半你就了？”
李潇笑着努了努嘴，
“那边朋友也到了吗？早点过熟悉熟悉环境，看看什能帮忙，顺便给直播间预热一下。”
看到班长似乎想开口，李潇连忙开口说道
“反正今天也其他事需要做，而且都了，你说对？”
听到李潇都样说了，班长只能露出一个无奈笑容，点了点头，对着身边那位短头发女开口说道。
“张小姐刚好给你介绍一下，位们今天请小猫平台主播真名叫李潇，今天会全程负责直播录像。”
“你们公众号推广如果涉及他方面内容，可以和他进行沟通联系，另外如果对菜单出现问题了解也可以询问他。”
在班长给长发少女介绍李潇时候，李潇也用余光打量着前位短发少女，对方身高要比班长略高，大约1米7左右。
身上穿着一件黑外套内衬着一件白休闲白衬衫，身下则一条浅蓝短裙，穿着黑袜，配合她及长发，对某类青年一定具强大杀伤力。
过虽然，对方穿着十分具设，可惜五官略微逊少许，虽然明显过一番心打扮。
但颜值最多也就六分左右，在李潇熟悉所女朋友里面算最低。
过搭配上对方错饰和那头顺直长发，估计能在很多心里达到七，八分。
张雯静一边听着介绍，也一边观察着前个家伙。
她虽然第一次见到对方，但&xe001算陌生。
毕竟，她提早就知道，今天要和对方合作。
而她从都喜欢谋定而动，所以早就让查了对方资料。
查要紧，一查她都以自己看到剧本大纲。
因对方历太过离奇了，一个原本名见传小主播，两个月内，突然就摇身一变，就变成了常出现在小猫直播上面美食区气榜单前十主播。
变化太过离谱，当然，样，她张雯静也见过，但那大多数都一些大公会要力推新。
十几个，甚至几十个账号，一起给个新引流，而且要砸大量资金，找各种脉疏通增加平台曝光。
即便手段用尽，一年最多也就三四个真正出头。
然而，她找了各路神仙问过，个家伙真加入任何工会，靠着自己单枪匹马，就样杀了进去，杀得美食区仰马翻，简直离谱。
她也空看了几段对方直播，虽然对方看着很帅，但主播里面帅很多，特别开了美颜，大部分在现实中，只看着清秀，都能变成美男。
过她又发现了，个见鬼家伙连美颜都舍得开，真对自己颜值足够信心？什新宣传道路。
他直播也只能说中规中矩，虽然事件频发，但作手她&xe001看出任何台本痕迹。
所以她也只能归功于对方真运气爆棚，算天命子类物，特别面看到点击量超过一个亿鲨大战放，她更认定了自己个说法。
很多可能认，张雯静对于临时合作伙伴了解似乎太过深入了。
当然深入了，因，她一开始就以临时合作伙伴身份了解李潇，毕竟在她接到常虹集团小姐单子，立刻就联系她，需要她帮忙。
写出宣传必须看着任何问题，但&xe001能起到宣传作用，最好就要起到反作用，另外让她
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